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Termine und Anmeldung


Folgende Termine und Workshop-Themen biete ich im Jahr 2020 an:


JANUAR

Familienstellen

Datum: Sonntag, 26.01.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


FEBRUAR

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 04.02.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


MÄRZ

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 03.03.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Workshop mit Familienstellen

Die Beziehung zu mir und zu den Anderen – Autonomie, Zugehörigkeit und mein Platz in der Gemeinschaft

Wie ist es möglich authentisch zu leben, mich dabei sicher und kraftvoll zu fühlen und gleichzeitig in gutem Kontakt zu sein mit meiner Familie, meinem Partner, meinen Freunden, meinen Mitmenschen? Was genau bedeutet es eigentlich authentisch zu sein, mich selbst ernst zu nehmen, wenn ich mit Anderen in Beziehung stehe? Was benötige ich um mich innerlich sicher, authentisch, kraftvoll und in gutem Kontakt mit Personen in meinem Lebensumfeld zu fühlen?
...

  • Kenne ich meine eigenen Ressourcen und räume ihnen hinreichend Zeit ein? Nehme ich meine Bedürfnisse ernst und kommuniziere sie an meinen Partner, Kinder, Freunde?
  • Wie kann ich innerlich, in meinem Körper überprüfen ob eine Ressource auch wirklich eine Ressource ist? Woran erkenne ich dies?
  • Sorge ich für Ausgleich in Beziehungen?
  • Weiß ich, dass ich in meinen Beziehungen einen guten Platz habe und nehme diesen auch ein? Weiß ich was ich vom Anderen benötige um mich von ihm/ihr gefühlt zu fühlen? Bin ich in der Lage dem Anderen darüber Rückmeldung zu geben?
  • Kann ich anderen auch mal etwas zumuten, wenn es um meine Authentizität geht?
  • Bin ich in der Lage kompetent Grenzen zu setzen und kann diese auch schützen? Kann ich unterschiedliche Standpunkte aushalten ohne mich als Person in Frage gestellt zu fühlen?
  • Gibt es in meinem Leben genügend Raum für gute Bindungen?

Mit diesen und weiteren Fragen rund um das Thema wollen wir uns in dem Workshop beschäftigen. Natürlich wird es Raum geben für Selbsterfahrung in Form von ressourcenorientierten Partner- und Gruppen- und körperorientierten Übungen.



Datum: Samstag, 07.03.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 60 Euro / 120 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


APRIL

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 07.04.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Familienstellen

Datum: Sonntag, 19.04.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


MAI

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 05.05.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Workshop mit Familienstellen

Trauma und Bindung – Bist du wirklich da, wenn ich dich brauche?

Wer in uns stellt diese Frage und warum? Auf der Suche nach Antworten stoßen wir unweigerlich auf unsere eigenen Familiensysteme und jene Menschen und Erfahrungen, die uns in unseren Herkunftsfamilien geprägt haben.
...

Unser Bindungsverhalten, d.h. alle Beziehungs- und Bindungsmuster, die Art und Weise wie ich in Beziehung trete und Bindungen eingehe, gehen zurück auf unsere Ursprungsfamilie, bzw. unser Familiensystem. Somit leben und wiederholen wir bewusst oder unbewusst das, was wir gelernt haben und was uns geprägt hat. Wenn Beziehungen und Bindungen gut laufen, ist alles im Fluss. Wenn es zu Störungen in unseren Beziehungen kommt, gerät unser Leben leicht in eine Schieflage. Wir fühlen uns missverstanden, nicht in Kontakt mit unseren Mitmenschen, isoliert von unserer Umwelt. Diese inneren Zustände sind häufig begleitet von Gefühlen wie Einsamkeit, Traurigkeit, nicht dazu gehören oder Wut. Manchmal enden sie in Depression. Auf der Suche nach guten Lösungen lohnt es sich einigen wegweisende Fragen nachzugehen, die Licht in unsere Beziehungen bringen können.

  • Welche Art von Bindung habe ich in meiner Herkunftsfamilie erlebt? War diese sicher, d.h. gab es verlässliche Bindungspersonen? Wurde auf meine Bedürfnisse eingegangen? Habe ich mich sicher gefühlt und innerlich gehalten?

Oder

  • Gab es traumatische Ereignisse in meiner Ursprungsfamilie, die mich heute noch davon abhalten glückliche, sichere und befriedigende Beziehungen einzugehen und zu leben?
  • Gibt es in meinem Leben sich wiederholende Bindungsmuster, die mir nicht gut tun oder sich womöglich destruktiv auf mein Leben auswirken? Wie kann ich Einfluss darauf nehmen?
  • Wie gelingt es mir Beziehungen zu leben, in denen ich mich sicher und verbunden fühle?

Vor dem Hintergrund dieser Fragen werden wir in dem Workshop ressourcen-, körper- und achtsamkeitsorientierte interaktive Übungen und Einzelübungen durchführen, die unser Bindungsverhalten, d.h. unsere Fähigkeit zur Co- und Eigenregulation auf unterschiedlichen Ebenen der Sinneswahrnehmung aktivieren und stabilisieren.

Im Anschluss daran wird es Zeit und Raum geben für das Aufstellen individueller Anliegen.



Datum: Samstag, 16.05.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 60 Euro / 120 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


JUNI

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 03.06.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Familienstellen

Datum: Sonntag, 21.06.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


AUGUST

Familienstellen

Datum: Sonntag, 30.08.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


SEPTEMBER

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 01.09.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Familienstellen

Datum: Sonntag, 27.09.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


OKTOBER

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 06.10.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Familienstellen

Datum: Sonntag, 30.10.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


NOVEMBER

Gruppe am Dienstag

Datum: Dienstag, 03.11.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 10 Euro / 60 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 19.00 bis 21.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)

Workshop mit Familienstellen in Planung

Datum: „Thema und Infos zum Workshop folgen zeitnah”
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 60 Euro / 120 Euro mit eigener Aufstellung
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)


DEZEMBER

Familienstellen

Datum: Sonntag, 13.12.2020
Ort: Hüllerstraße 73, 45888 Gelsenkirchen
Kosten*: 120 Euro mit eigener Aufstellung / 200 Euro als aufstellendes Paar / 30 Euro als Beobachter
Zeit: 11.00 bis 18.00 Uhr (Die Endzeiten können variieren)




*Die angegebenen Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weisen diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus)
schmetterlinge

Heike Ince
Lehrerin / Systemstellerin
in Gelsenkirchen

Heike Ince

Lehrerin / Systemstellerin
Hüllerstraße 73
45888 Gelsenkirchen
Tel: 0209/8002797
heike.ince [ät] freenet.de